病理結果。再発しないために心がけている事。
こんばんは、
夏海です😊
９月８日の手術から１８日後の９月２５日に、病院に行きました☆
乳腺、めっちゃ混んでて、
15:30の予約だったのに18:30まで待ちました💦
私の主治医はおじいちゃんなのに、
朝から夜まで大変だなぁ。。と思いました。
３時間待ったけど、
手術の傷を見せて『大丈夫だね♪』って１分で診察が終わりました😳
手術した場所は触っても感覚がありませんでした。
じんじん痛くなったりしていたので、少し不安だったので、大丈夫と言われて安心して帰りました😊
そして手術から１ヶ月後の１０月５日に、
また病院に行きました☆
この日は１時間だけ待ちました😊
病理結果は、
組織学的グレード（がんの顔つき、形態異常）が一番悪いグレード3でした。
しかも
ki-67（増殖指数）
がんの分裂スピードが７０%で、あまりよくない結果でした。
再発のリスクは、5段階の真ん中でした。
再発のリスクはもっと低いと思っていたので、
帰りの電車の中でズドーンって気分になりました。
でも、しょうがないから
今から出来る事をしようと思いました。
🍒人参ジュースを毎朝飲む！
（私が毎朝飲んでいるのはこれです♡↓
無農薬人参と葉っぱもまるごとジュースにしました！
定期購入なら初回６０％ＯＦＦ！さらに毎回３パック増量！ 
）
🍒朝ごはんは食べない
（これがなぜいいのか、また詳しくブログ書きます♡）
🍒２週間前に車の免許を取ったので今は歩いていませんが、１日１時間ウォーキングしてました♡
🍒お笑いのDVDやYouTubeを見てたくさん笑う♡
🍒お肉を食べたくなったら鶏肉にする！
四つ足の動物のお肉は控えめにする！
（絶対食べない！って決めるとストレスで体に良くない気がしたので、どうしても食べたい時は食べます♡）
🍒醤油やお塩は少なめにする！
🍒体を冷やさないようにする！
（夏でも半身浴をしたり、寒い日はホッカイロや温かい生姜紅茶を飲む！）
🍒もずくやブロッコリースプラウトを食前に食べる♡
🍒なるべく深い呼吸を心がける！
などできる事をやろうと決めました！
手術は全身麻酔で寝ている間に終わっていたからまぁいいけど、
抗がん剤の副作用はもう本当に懲り懲りなんです😱
一年半前までの私は、週３くらいで始発まで飲んでいたり、
（私はタバコを吸っていなかったけど）副流煙をたくさん吸い込んだり、
塩分や甘いものも好きでたくさん食べていたり💦
（お酒が大好きでしたが、癌が発覚してから
１年３ヶ月間、一滴も飲んでいません☆）
もう、そりゃぁ乳癌になるよ。っていいたくなる生活をしていたので、
一年半でめっちゃ成長しました♡
癌が再発するかしないかは、誰もわからないから、
極力再発しないように、
できる事を全部やろうと思っています♡
また更新します😊
